Unsere Kurse ab 01.09.25
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Boxen
Präzise. Direkt. Kontrolliert.
Du lernst, wie du deinen Körper effizient einsetzt – mit Fokus, Technik und Timing. Von den Basics bis zu sauberen Kombinationen steht hier nicht nur der Schlag im Vordergrund, sondern das Vertrauen in deine eigenen Reaktionen. Du wirst schneller, sicherer und klarer – im Kopf und im Körper.
Trainerinnen: tba -
Thaiboxen
Kraftvoll. Dynamisch. Vielseitig.
Du trainierst mit allem, was dein Körper kann: Schläge, Kicks, Knie, Ellbogen – und Kontrolle in der engen Distanz. Du lernst, aufrecht zu bleiben, Druck auszuhalten und dein Gegenüber aus dem Gleichgewicht zu bringen. Präzise Technik trifft auf klare Haltung. Für Fokus. Für Präsenz. Für dich.
Trainerinnen: tba -
Kids 10-14 ab 01.10.2025
Bewegung, Technik, Klarheit – spielerisch vermittelt.
Unsere Kinderkurse verbinden Elemente aus Boxen, Thaiboxen und Bodenkampf. Die Kinder lernen Körpergefühl, Respekt, Selbstvertrauen und wie man sich in verschiedenen Situationen kontrolliert bewegt. Ohne Drill – aber mit Struktur, Spaß und einem sicheren Rahmen.
Trainerinnen: tba
WHEN THE WORLD FEELS HEAVY. WHEN YOUR MIND WON’T STOP RACING. YOU SHOW UP.
FAQ
Brauche ich Vorerfahrung, um bei euch zu trainieren?
Nein! Unsere Klassen sind für alle Levels geeignet.
Was bedeutet FLINTA* only?
Unser Gym ist exklusiv für FLINTA*-Personen – das heißt: Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Menschen. Wir schaffen einen Raum, in dem ihr euch sicher, gesehen und willkommen fühlen könnt.
Wie melde ich mich zum Popup an?
Du kannst dich über unsere Whatappgruppe zu unserem Sommerpopup anmelden.
Brauche ich Equipment, um bei euch mitzumachen?
Bei unserem Sommer Pop Up gibt es aktuell nur eine begrenzte Zahl an Handschuhen zum Ausborgen, wir würden dich bitten vorab mitzuteilen, ob du Ausrüstung brauchst.
Du kannst dich zum Sommer Pop Up hier anmelden